Hạt macca có nhiều chất béo tốt, không chỉ là loại hạt sấy khô dùng để ăn bổ sung mà còn được dùng để tạo ra loại dầu ăn cao cấp.
Dầu macca có thể xếp vào loại thượng hạng bởi mùi vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng được các đầu bếp nổi tiếng trên thế giới tin dùng.
Bạn có biết những thổ dân bản địa Úc đã sử dụng maca cả ngàn năm nay trước khi con người ở thế giới hiện đại chúng ta biết tới và sử dụng?
Trước khi tìm hiểu về dầu macca hãy lướt qua lịch sử hạt macca một chút.
- Nhà thực vật học kiêm nhà thám hiểm người Anh Allan Cunningham là nhà khoa học đầu tiên từ châu Âu khám phá ra hạt maca vào năm 1828.
- Sau đó vào năm 1857 nhà thực vật học người Đức – Áo Ferdinand von Mueller đã đặt tên cho loại hạt này là macadamia phỏng theo tên của người bạn của ông, tiến sĩ John macadam.
- Kể từ lúc này hạt maca trở nên phổ biến ở Châu Âu và lan rộng rãi sáng các châu lục khác.
- Thông thường một cây maca chỉ cho thu hoạch sau 6-7 năm.
Hạt maca có những lợi ích to lớn như thế nào?
- Maca có nguồn khoáng chất rất phong phú như canxin, sắt, magie, mangan, selen và kẽm ( 100g hạt cung cấp 3.6 mcg selen).
- Các loại hạt rất tốt cho chức năng trao đổi chất do có vitamin B-complex ( 100g hạt cung cấp 15% niacin, 21% Pyridoxine ( vitamin B-6), 100% thiamin và 12% riboflavin)
- Có một lượng nhỏ vitamin A và vitamin E
- Maca không có cholesterol
- Không có gluten ( gluten free)
- Maca rất giàu chất xơ ( 100g maca cung cấp 23% lượng chất xơ được khuyến nghị hàng ngày)
- Maca cũng rất giàu năng lượng ( 100g cung cấp 718 calo)
- Và quan trọng maca giàu các loại axit béo không no tốt cho sức khỏe như axit oleic và axit palitoleic.
Bởi vì chứa nhiều chất xơ, ăn macca giúp xử lý tình trạng tiêu hóa kém, táo bón, bệnh trĩ , tiểu đường và các bệnh tim mạch. Giúp ổn định lượng đường trong máu và làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Mặc dù chứa nhiều chất béo nhất trong các loại hạt nhưng Dầu Macca Aphata – daumacca.vn là loại chất béo lành mạnh và có lợi cho sức khỏe. Những chất béo này ảnh hưởng đến những quá trình chuyển hóa khác nhau, giúp tăng tốc độ chuyển hóa chất béo và làm giảm khả năng lưu trữ chất béo của cơ thể.
Lý do Dầu Macca Aphata được ưa thích:
- Macca chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, dầu hạt maca được cho là dầu tốt nhất cho tim mạch thậm chí còn tốt hơn so với dầu ô liu.
- Ngoài chất béo Dầu Macca Aphata rất giàu vitamin E, omega-3, omega-6 và oleic, linoleic và axit palmitoleic, dầu maca tổng hợp tới 80-85 % những hợp chất này.
- Đây là những hợp chất có tác dụng giảm cholesterol xấu, duy trì cholesterol tốt giúp giảm nguy cơ đột quỵ tim và các bệnh liên quan tới tim mạch.
- Axit palmitoleic rất tốt cho da và tóc, giúp giảm quá trình lão hóa.
- Tăng cường sức kháng: Dầu hạt Macca chứa nhiều chất chống vi khuẩn và kháng viêm, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và đề kháng của cơ thể. Việc bổ sung dầu Macca vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và cải thiện khả năng chống chọi với bệnh tật.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Dầu Macca có chứa chất xơ và các dưỡng chất hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Việc sử dụng dầu Macca có thể giúp tăng cường hoạt động ruột, ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa.
- Giảm nguy cơ bệnh tim mạch: Dầu hạt Macca giàu axit béo omega-3 và omega-6, những chất này có khả năng làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, đồng thời giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Việc thường xuyên bổ sung dầu Macca vào chế độ ăn có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Chăm sóc tóc và móng: Dầu Macca cung cấp chất béo và dưỡng chất quý giá, giúp nuôi dưỡng tóc và móng khỏi sự khô, gãy rụng. Việc sử dụng dầu Macca trong chế độ chăm sóc tóc có thể làm tóc mềm mượt hơn và giúp ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ.
- Tăng cường năng lượng: Dầu Macca chứa nhiều calo và chất béo lành mạnh, là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Bổ sung dầu Macca vào bữa ăn có thể giúp duy trì sự tỉnh táo và tăng cường hiệu suất làm việc
Tuyển Sỉ, CTV Dầu Macca Aphata
Hotline: 0916 508 179
Website: https://daumacca.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/aphatamacadamia
